Difficulté:
Préparer une randonnée réussie: l’art de partir du bon pied!
Date de départ : 4.6.2026
Durée : 1 jour
Type d'activité : Formation
Choisir le bon itinéraire, préparer son sac avec soin et connaître ses limites Réussir sa randonnée ne tient pas seulement au fait d’avoir eu une belle journée ensoleillée ou sans pluie. La clé d’une sortie réussie, c’est avant tout une préparation minutieuse : savoir où l’on va, avec qui, dans quelles conditions et avec quel équipement. Cela implique de connaître une multitude d’éléments qui contribuent à la réussite de votre aventure : savoir lire une carte topographique pour concevoir un itinéraire adapté, mais aussi maîtriser les outils numériques (applications, GPS, plateformes de cartographie) qui facilitent la planification et la sécurité. Bien se préparer, c’est donc anticiper, comprendre et organiser pour transformer chaque sortie en une expérience de plaisir, de confiance et de découverte. Objectif du cours Faire de chaque sortie une aventure réussie grâce à une préparation complète, lucide et adaptée à vos capacités et à celles de votre groupe. Parce qu’une belle randonnée se joue avant le départ, ce cours vous donne toutes les clés pour allier plaisir, sécurité et exploration.
Public : Tout public
Région : HEP Lausanne
Objectif(s) : Au programme Choisir le bon itinéraire Apprenez à lire un tracé, à repérer le type de chemin (pédestre, montagne, alpin) et à évaluer son niveau de difficulté. Vous saurez distinguer un parcours simple d’un itinéraire plus exigeant, en tenant compte du terrain, du dénivelé et de vos propres aptitudes. Adapter la randonnée à soi et à son groupe Enfants, adultes, débutants ou marcheurs aguerris : chaque randonneur a son rythme et ses motivations. Découvrez comment planifier une sortie qui respecte les capacités, les envies et l’énergie de chacun. Anticiper les conditions et les imprévus Lire la météo, repérer les points de pause, les transports publics ou les refuges : autant de réflexes essentiels pour éviter les mauvaises surprises. Préparer son matériel et son sac Emportez l’essentiel sans vous surcharger ! Nous passerons en revue l’équipement idéal selon la saison, l’altitude et la durée. Déjouer les pièges de l’inconscient Parfois, l’excès de confiance ou la sous-estimation du parcours nous joue des tours. Vous apprendrez à reconnaître ces biais pour garder lucidité et sérénité tout au long du chemin. IMPORTANT ! Pour cette formation, merci de vous inscrire directement sur le site internet de l'université populaire de Lausanne à l'adresse suivante:https://uplausanne.ch/l/nature-sciences-gemmologie/ ou consulter le programme des cours : 2 soirées de formations les 4 et 11 juin 2026 (jeudis de 18H30-20H00) Infos et renseignements à didier@randolibre.ch
Lieu de départ : HEP Haute Ecole Pédagogique, Lausanne
Difficulté:
Hospitalité sauvage et marche en zone très bien gardée!
Date de départ : 27.6.2026
Durée : 1 jour
Type d'activité : Randonnée pédestre
Les chiens de protection sont essentiels à la sécurité des troupeaux mais nécessitent des comportements adaptés pour éviter les incidents. Dans le même temps, la montagne reste un espace de travail pour les paysans et un lieu de loisirs pour marcheurs, coureurs, vététistes et trailers. Cette diversité d’usages peut générer incompréhensions et tensions. Une meilleure sensibilisation aux bonnes pratiques et une attitude respectueuse sont la clé pour assurer une cohabitation sereine entre les animaux, les bergers et l’ensemble des usagers des sentiers.
Public : Tout public
Région : Val de Bagnes
Objectif(s) : Cette sortie à thème a pour but de vous sensibiliser aux réalités de la montagne et de vous préparer à cohabiter sereinement avec les troupeaux, les chiens de protection et les différents usagers (marcheurs, coureurs, vététistes). Vous découvrirez le rôle des paysans de montagne et l’importance de leur travail pour l’entretien des alpages. Vous vous familiariserez avec les chiens de protection : leur mission, leurs réactions et les bons comportements à adopter en leur présence. Vous adopterez les bons réflexes selon votre pratique (à pied, en course, à vélo) afin d’éviter incidents et tensions. Vous vivrez une mise en situation pratique avec des chiens, afin d’expérimenter concrètement les gestes adaptés et de renforcer votre confiance.
Lieu de départ : Val de Bagnes
Difficulté:
4 jours Rando-yoga (2.7-5.7.2026)
Date de départ : 2.7.2026
Durée : 4 jours
Type d'activité : Randonnée pédestre
4 jours de randonnée et yoga en étoile depuis le lieu d'hébergement. Chaque jour depuis notre camp de base, une occasion unique de profiter des bienfaits de la marche et du yoga, en harmonie, dans une nature préservée. Détente garantie ! Merci de manifester votre intérêt et inscription par mail à pierre(at)randolibre.ch. Les conditions générales ont également changé et le contact permettra de vous en informer. Prix : 690.-. Tout compris, sauf les transports et 2 pique niques.
Public : Adultes
Région : Gantrisch
Objectif(s) : Le déroulement de la journée : 1h de yoga avant le petit déjeuner. 4 à 5 h de randonnée pendant la journée et 1h de yoga avant le souper. Nous logerons dans un chalet rustique, mais confortable. 2 personnes par chambre, en lits séparés. Pour toutes informations, contacter pierre(at)randolibre.ch.
Difficulté:
“Marcher, ressentir, se déposer – un week-end bien-être au son des bols tibétains”
Date de départ : 25.7.2026
Durée : 2 jours
Type d'activité : Randonnée pédestre
Certains sons ont le pouvoir rare de nous traverser entièrement. Ils suspendent le temps, ouvrent un espace intérieur et nous ramènent à l’essentiel — là où le silence et le son se rencontrent. Ce voyage Randolibre, en collaboration avec Aux Soins des Bols, propose une expérience sensible invitant à marcher autrement, à ralentir le pas pour laisser émerger une présence plus fine à soi, aux autres et à la montagne. Au fil des sentiers, entre Solalex et le plateau d’Anzeindaz, le corps s’engage, les sens s’éveillent, le regard se transforme. Les sens s’ouvrent et l’attention devient plus disponible à ce qui est là. Sans chercher à capter quoi que ce soit en particulier, chacun peut se laisser traverser par les sons, les silences et les variations subtiles de l’environnement. Dans l’esprit des écrits de David Le Breton, la marche devient alors une manière de s’ouvrir au monde, de ralentir et de retrouver une présence plus essentielle. Guidé par Didier et Stéphanie, le chemin se parcourt en confiance, dans un cadre à la fois sécurisé, structuré et bienveillant. L’accompagnement permet à chacun d’évoluer sereinement, tout en laissant place à la convivialité du groupe et au plaisir de partager cette expérience ensemble. La marche, ancrée dans le corps et les sens, ouvre progressivement un espace intérieur plus vaste. À l’arrivée à la cabane de Barraud, le regard s’ouvre et s’embrasse sur l’ensemble du paysage. La profondeur de la vallée, l’ampleur du plateau d’Anzeindaz et les sommets environnants composent un décor à la fois majestueux et apaisant. Dans cet espace ouvert, propice au ressourcement et à la contemplation, le temps semble ralentir naturellement. La nuit se vit dans ce lieu simple et chaleureux, offrant un confort à la fois authentique et soigné pour une cabane de montagne, au cœur d’un environnement naturel préservé. Dans cet esprit de simplicité et de partage, les temps de repas et de vie commune sont pensés pour favoriser la détente et la convivialité. Didier et Stéphanie veillent à créer un cadre accueillant et attentionné, permettant à chacun de se laisser porter pleinement par l’expérience, sans avoir à se soucier de l’organisation. Entre randonnée encadrée, nuit en cabane et exploration sonore, ce voyage se vit comme une parenthèse hors du quotidien, où les paysages extérieurs et intérieurs se répondent. Une traversée douce, accessible et profondément ressourçante, où chacun est libre d’avancer à son rythme.
Public : Adultes
Région : Solalex-Anzeindaz-Cabane Barraud
Lieu de départ : Refuge Solalex : Cord.576 727 126 396
Difficulté:
Ballade et balade (2026)
Date de départ : 23.8.2026
Durée : 1 jour
Type d'activité : Randonnée pédestre
Comment une épreuve peut devenir, par la création artistique, un passage vers un nouveau départ. Ballade en balade est une marche musicale d’une journée, accessible à tous, pensée pour celles et ceux qui aiment la musique, la nature et les expériences sensibles partagées. Le parcours se compose de plusieurs « tableaux », chacun introduit par un court texte porté par la comédienne Mafalda Sambo. À chaque étape, le groupe s’arrête pour écouter, laissant à la musique toute sa présence. Entre les ballades, la balade offre un temps de respiration, de silence ou d’échange. Une expérience collective pour avancer ensemble vers un « en avant » qui reconnaît la blessure et choisit la vie. Le projet est porté par Laurent Sambo, disquaire depuis 1988 à Morges, Lausanne puis Genève, où il est installé depuis 2003, et par Mafalda Sambo, comédienne en formation au Conservatoire de théâtre de Genève
Public : Tout public
Région : A définir
Objectif(s) : Avancer en musique. S’arrêter pour écouter. Repartir autrement.
Lieu de départ : A définir
Difficulté:
2 jours d’itinérance (août 2026)
Date de départ : 29.8.2026
Durée : 2 jours
Type d'activité : Randonnée pédestre
2 jours d'itinérance pour découvrir une région au rythme de la marche.
Public : Adultes
Région : A défnir
Objectif(s) : Randonner 2 jours en semi autonomie avec nuit en cabane ou refuge.