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Difficulté:
4 jours Rando-yoga (3-6.7.21)
Type d'activité : Randonnée pédestre
4 jours de randonnée et yoga en étoile depuis le lieu d'hébergement. Chaque jour depuis notre camp de base, une occasion unique de profiter des bienfaits de la marche et du yoga, en harmonie, dans une nature préservée. Détente garantie !
Public : Adultes
Région : A définir
Difficulté:
Rando-herbo avec sandwich revisité et local
Type d'activité : Randonnée pédestre
Randonnée botanique à la rencontre de divers arbres et plantes de l'été sur les hauteurs de la Gruyère. Dirigée sur les conifères, la randonnée sera aussi l'occasion de découvrir la flore des alpages, sans oublier les saveurs du coin qui raviront nos papilles.
Région : Gruyère
Difficulté:
Planification de course d’été : les bases (en soirée)
Type d'activité : Formation
Pour débuter la saison d'été, nous vous proposons une soirée de formation, basée sur de la pratique, pour bien organiser vos journées de randonnée. Choisir un parcours existant ou créer son propre itinéraire, planifier, estimer la difficulté et le temps nécessaire pour la randonnée, tenir compte du facteur humain et de la météo, observer le terrain, s'orienter, prévoir un plan de secours. Venez avec vos projets ou vos idées de randonnée et nous vous aiderons à les planifier !
Public : Adultes
Région : Lausanne
Objectif(s) : Etre capable de planifier une randonnée estivale.
Difficulté:
Difficulté:
Des castors à Lausanne?
Type d'activité : Randonnée pédestre
Lausanne n’est pas qu’un site urbain! Loin de là! Pas loin du centre se trouve une forêt dense qui abrite des castors ! Entre autres pour les protéger un parc périurbain est en construction. Nous te proposons de le traverser à la recherche de castors, ou du moins de traces de ce mammifère nocturne.
Public : Tout public
Région : Agglomération lausannoise
Lieu de départ : A définir
Difficulté:
La forêt du Risoud, ses mystères et… une fondue
Type d'activité : Raquettes
Cette sortie est faite pour celles et ceux qui rêvent de vivre un moment magique en plein hiver. Chaussé(e)s de raquette à neige, nous randonnerons dans la région de la vallée de Joux dans un immense espace boisé. A midi, nous partagerons une fondue que nous cuisinerons au feu de bois dans l’intimité d’une ancienne cabane de bûcheron.
Public : Tout public
Région : Vallée de Joux
Difficulté:
Cours avalanches SMT Module 1 : Sécurité & Avalanches.
Type d'activité : Formation
1er module de formation avalanche SMT (Swiss Mountain Training) des guides suisses. 1 jour.
Région : Préalpes fribourgeoises ou vaudoises.
Objectif(s) : Le module comporte un jour de formation dont les objectifs sont- Connaître son équipement - Comprendre le bulletin d’avalanche - Comprendre le port et le fonctionnement de son DVA - Avoir été sensibilisé aux dangers hivernaux principaux (avalanches, froid, dangers météorologiques, corniches, désorientation, chutes…) - Avoir été introduit au 3x3 - Comprendre les 4 situations avalancheuses typiques et savoir répondre à la question: « Quel est le danger principal aujourd’hui? » - Avoir compris les mesures générales de réduction du risque (« Safer Six ») - Savoir réaliser un sauvetage simple. Pour randonneurs en raquette ou à ski, mais le cours s'effectue en raquette.
Difficulté:
Cours randonner consciemment en hiver
Type d'activité : Formation
Randonner l’hiver en raquette à ski ou à pieds demande un peu de connaissance. Quels sont les dangers auxquels on ne pense pas ? Où aller pour ne pas (trop) déranger la faune ? Comment trouver son chemin ? Est ce que tous les itinéraires proposés sont sécurisés ? Cette journée de formation permettra de répondre à ces questions et à bien d’autres encore. Formation complémentaire à la formation SMT1
Public : Tout public
Région : Paccots sur Châtel-St-Denis
Objectif(s) : Comment préparer simplement une sortie dans la neige et à quoi faire attention sur le terrain pour que la journée soit réussie
Lieu de départ : Terminus M2 Croisettes
Difficulté:
Cours avalanches SMT Module 1 : Sécurité & Avalanches.
Type d'activité : Formation
1er module de formation avalanche SMT (Swiss Mountain Training) des guides suisses. 1 jour.
Région : Préalpes fribourgeoises ou vaudoises.
Objectif(s) : Le module comporte un jour de formation dont les objectifs sont- Connaître son équipement - Comprendre le bulletin d’avalanche - Comprendre le port et le fonctionnement de son DVA - Avoir été sensibilisé aux dangers hivernaux principaux (avalanches, froid, dangers météorologiques, corniches, désorientation, chutes…) - Avoir été introduit au 3x3 - Comprendre les 4 situations avalancheuses typiques et savoir répondre à la question: « Quel est le danger principal aujourd’hui? » - Avoir compris les mesures générales de réduction du risque (« Safer Six ») - Savoir réaliser un sauvetage simple. Pour randonneurs en raquette ou à ski, mais le cours s'effectue en raquette.
Difficulté:
Cours avalanches SMT Module 2 : Gestion du risque d’avalanche
Type d'activité : Formation
2ème module de formation avalanche SMT (Swiss Mountain Training) des guides suisses. 2 jours.
Public : Adultes
Région : Alpes valaisannes
Objectif(s) : Le module comporte deux jours de formation dont les objectifs sont : - Réviser les connaissances du Module 1 | Sécurité & Avalanches - Savoir planifier sa sortie en montagne - Approfondir tes connaissances liées au 3x3 (conditions - terrain - humain) - Avoir été sensibilisé à la protection de la faune/flore - Savoir estimer et mesurer la déclivité - Savoir appliquer la méthode de réduction graphique - Connaître les comportements permettant de réduire les risques - Être à même de réaliser une action de sauvetage Pour randonneur à ski ou raquette. Le cours s'effectue en raquette.
Difficulté:
Planification de course d’hiver : les bases (en soirée)
Type d'activité : Formation
Pour débuter la saison d'hiver, nous vous proposons une soirée de formation, basée sur de la pratique, pour bien organiser vos journées de randonnée en raquette, mais également à ski.
Public : Adultes
Région : Lausanne
Objectif(s) : Choisir un parcours existant ou créer son propre itinéraire, planifier, estimer la difficulté et le temps nécessaire pour la randonnée, tenir compte du bulletin avalanche, de la météo, des pentes, du facteur humain, observer le terrain, s'orienter, prévoir un plan de secours.
Difficulté:
Cours de sensibilisation aux avalanches
Type d'activité : Formation
Cours de sensibilisation pour marcheurs, raquetteurs et skieurs. Faire ses premiers pas dans l'évaluation du danger et l'utilisation de son matériel.
Public : Tout public
Objectif(s) : Programme : - Structure du manteau neigeux - Echelle du danger - Bulletin avalanche - Méthode 3x3 - Découverte de votre propre matériel de sauvetage (pelle, sonde, DVA). Nous ne fournissons pas ce matériel.
Lieu de départ : A définir
Difficulté:
Découvrir la région – entre terre et ciel
Type d'activité : Randonnée pédestre
Savais-tu que la ville de Lausanne était traversée par deux rivières ? Aujourd’hui souterraines, elles s’écoulaient autrefois à ciel ouvert. Avec cette sortie, nous te proposons de partir de la source de l’un de ces cours d’eau et de suivre son itinéraire, entre vallon et forêt, jusqu’au centre de Lausanne. Avant de nous quitter nous aurons la chance de grimper au sommet de la Cathédrale de Lausanne.
Public : Tout public
Région : Agglomération lausannoise
Lieu de départ : Terminus M2 Croisettes
Difficulté:
Difficulté:
Randonnée automnale à la découverte des plantes et arbres médicinaux
Type d'activité : Randonnée pédestre
Randonnée botanique à la rencontre de divers arbres et plantes de nos forêts qui, si elles commencent à prendre les ors de l'automne, n'en recèlent pas moins quelques trésors intéressants pour la saison d'hiver qui approche.
Public : Adultes
Région : A définir
Objectif(s) : Randonnée, cueillette et observations.
Difficulté:
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Sur les traces des passeurs du Risoud
Type d'activité : Randonnée pédestre
Venez découvrir l'histoire incroyable de ces héros suisses et français de la dernière guerre. Au péril de leur vie, ces "Justes", comme on les appelle, ont sauvé des milliers de personnes poursuivies par l'ennemi, en les faisant passer la frontière, par la forêt du Risoud. Nous suivrons leurs pas dans cette mystérieuse et sauvage forêt ancestrale.
Public : Tout public
Région : Vallée de Joux
Lieu de départ : A définir
Difficulté:
Bivouac à la Mène
Type d'activité : Randonnée pédestre
Voici une occasion de passer deux jours de marche et une nuit en complète autonomie. Le bivouac aura lieu à la Mène, un ancien alpage remis en état avec une écurie dans laquelle nous pourrons nous installer à l’abri. Venez vivre avec nous l’expérience du bivouac, dormir sous les étoiles, être pendant deux jours en communion avec la nature, oublier les tracas de la vie quotidienne, échanger avec les autres et utiliser les compétences de chacun.
Public : Tout public
Région : Trient
Difficulté:
Semaine moit-moit KIDS (3 au 7.8.20)
Type d'activité : Randonnée pédestre
Pendant une semaine, les enfants font des activités durant la journée et rentrent dormir le soir à la maison. Une moitié de journée, nous ferons de l’escalade en salle, l’autre moitié, à l’extérieur, à la découverte de la nature (recette aux plantes sauvages, confitures, canapé forestier, randonnées ludiques). Du lundi au vendredi, de 8h30 à 17h
Public : Enfants 8-12 ans
Région : Rocspot, Echandens
Lieu de départ : Echandens
Difficulté:
Semaine moit-moit KIDS (20 au 24.7.20)
Type d'activité : Randonnée pédestre
Pendant une semaine, les enfants font des activités durant la journée et rentrent dormir le soir à la maison. Une moitié de journée, nous ferons de l’escalade en salle, l’autre moitié, à l’extérieur, à la découverte de la nature (recette aux plantes sauvages, confitures, canapé forestier, randonnées ludiques). Du lundi au vendredi, de 8h30 à 17h
Public : Enfants 8-12 ans
Région : Bloczone, Givisiez
Lieu de départ : Givisiez
Difficulté:
La semaine Petoudienne
Type d'activité : Randonnée pédestre
2 jours ou plus entre le 13 et le 19 juillet 2020. Nous serons toute la semaine aux Petoudes, prêt à vous accompagner pour votre séjour dans le magnifique refuge du même nom situé à coté du glacier de Trient. (https://www.cas-diablerets.ch/cabanes/refuge-des-petoudes/). Vous pourrez y monter pour 2 jours ou plus selon votre envie. Le lieu du rendez-vous sera le col de la Forclaz, vous serez pris en charge depuis le col jusqu’à votre retour au même endroit. Points forts : · Tranquillité · Nature intacte · Refuge rustique mais confortable (max 9 pers.) · Différents parcours selon le niveau des marcheurs · Bain dans un lac de montagne · Observation des étoiles · Selon l’envie, animation sur la flore, faune, explication sur les glaciers, le bisse et la région. Il vous suffit d’avertir vos amis, amies, réserver vos dates, préparer votre sac et en avant l’aventure…
Public : Tout public
Région : Trient
Lieu de départ : Col de la Forclaz
Difficulté:
Rando-yoga (9-12.7.20)
Type d'activité : Randonnée pédestre
4 jours de randonnée et yoga en étoile depuis le lieu d'hébergement. Chaque jour depuis notre camp de base, une occasion unique de profiter des bienfaits de la marche et du yoga, en harmonie, dans une nature préservée. Détente garantie !
Public : Adultes
Région : Vallée de Trient
Difficulté:
Deux nuits en cabane KIDS (7-9.7.20).
Type d'activité : Randonnée pédestre
///Départ garanti/// Au milieu de PNR Gruyère et Pays d’En-Haut, nous ferons la connaissance de personnes au précieux savoir-faire, nous dormirons dans des endroits insolites et nous irons à la découverte de tous les petits trésors que la nature cache au contour d’un chemin. Randonnée en itinérance juste pour les jeunes.
Public : Enfants 8-12 ans
Région : Gruyères
Lieu de départ : Bulle
Difficulté:
Difficulté:
Planification de course d’été : les bases
Type d'activité : Formation
Pour débuter la saison d'été, nous vous proposons une soirée de formation, basée sur de la pratique, pour bien organiser vos journées de randonnée. Choisir un parcours existant ou créer son propre itinéraire, planifier, estimer la difficulté et le temps nécessaire pour la randonnée, tenir compte du facteur humain et de la météo, observer le terrain, s'orienter, prévoir un plan de secours. Venez avec vos projets ou vos idées de randonnée et nous vous aiderons à les planifier !
Public : Adultes
Région : Epalinges
Objectif(s) : Etre capable de planifier une randonnée estivale.
