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Difficulté:

la difficulté de l'activité est de 1

Sur les traces des passeurs du Risoud

Type d'activité : Randonnée pédestre

Venez découvrir l'histoire incroyable de ces héros suisses et français de la dernière guerre. Au péril de leur vie, ces "Justes", comme on les appelle, ont sauvé des milliers de personnes poursuivies par l'ennemi, en les faisant passer la frontière, par la forêt du Risoud. Nous suivrons leurs pas dans cette mystérieuse et sauvage forêt ancestrale.

Public : Tout public

Région : Vallée de Joux

Lieu de départ : A définir

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la difficulté de l'activité est de 3

Tour du canton de Vaud : étapes 1 et 2 (TCV)

Type d'activité : Randonnée pédestre

En 2019, Laurent et Pierre ont réalisé le tour du canton de Vaud en 17 jours, à pied, en VTT et à la voile. Nous avons envie de partager ce parcours original avec vous. Dès 2021, nous mettons au programme, chaque année, des étapes de ce tour. Si l'aventure vous tente, n'hésitez plus !

Public : Adultes

Région : Vaud

Objectif(s) : Réaliser le tour du canton de Vaud, par étapes, sur plusieurs années. Il n'y a pas d'obligation de s'inscrire chaque année, mais cela reste un objectif intéressant 🙂

Lieu de départ : Lavey

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la difficulté de l'activité est de 2

Croque-Madame à l’alpage

Type d'activité : Randonnée pédestre

De 18h à 22h, venez prendre l'air sur les hauteurs de Charmey et déguster un croque madame de l'alpage.

Public : Tout public

Région : Gruyère (Charmey)

Objectif(s) : 4 jeudis : 17 juin, 1er juillet, 12 août et 19 août. Pour toutes informations, je suis à votre disposition. Les inscriptions se font auprès de l'Office du Tourisme de Charmey https://www.la-gruyere.ch/fr/P70012/randonnee-a-l-alpage-et-repas-a-charmey

Lieu de départ : Charmey

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la difficulté de l'activité est de 3

Rando Jin Shin Jyutsu

Type d'activité : Randonnée pédestre

Un weekend rando physio-philosophique à la découverte de l'art du Jin Shin Jyutsu. Mais qu'est ce qui se cache derrière cet étrange nom ? Le Jin Shin est l'art de revitaliser et d'harmoniser le corps, les émotions et le mental par le toucher, simplement avec nos mains sur notre corps, se connaitre et s'aider soi même. Fritz, enseignant et pratiquant de cet art va nous faire découvrir les bienfaits de cette méthode. Nous irons dormir dans un petit refuge réservé juste pour nous aux Petoudes dans la région de Trient.

Public : Adultes

Région : Trient

Objectif(s) : Passer un weekend au calme en montagne et prendre du temps pour son corps et son esprit.

Lieu de départ : Col de la Forclaz

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Difficulté:

la difficulté de l'activité est de 2

Croque-Madame à l’alpage

Type d'activité : Randonnée pédestre

De 18h à 22h, venez prendre l'air sur les hauteurs de Charmey et déguster un croque madame de l'alpage.

Public : Tout public

Région : Gruyère (Charmey)

Objectif(s) : 4 jeudis : 17 juin, 1er juillet, 12 août et 19 août. Pour toutes informations, je suis à votre disposition. Les inscriptions se font auprès de l'Office du Tourisme de Charmey https://www.la-gruyere.ch/fr/P70012/randonnee-a-l-alpage-et-repas-a-charmey

Lieu de départ : Charmey

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la difficulté de l'activité est de 2

4 jours Rando-yoga (3-6.7.21)

Type d'activité : Randonnée pédestre

4 jours de randonnée et yoga en étoile depuis le lieu d'hébergement. Chaque jour depuis notre camp de base, une occasion unique de profiter des bienfaits de la marche et du yoga, en harmonie, dans une nature préservée. Détente garantie !

Public : Adultes

Région : A définir

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la difficulté de l'activité est de 2

Rando-herbo avec sandwich revisité et local

Type d'activité : Randonnée pédestre

Randonnée botanique à la rencontre de divers arbres et plantes de l'été sur les hauteurs de la Gruyère. Dirigée sur les conifères, la randonnée sera aussi l'occasion de découvrir la flore des alpages, sans oublier les saveurs du coin qui raviront nos papilles.

Région : Gruyère

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la difficulté de l'activité est de 1

Planification de course d’été : les bases (en soirée)

Type d'activité : Formation

Pour débuter la saison d'été, nous vous proposons une soirée de formation, basée sur de la pratique, pour bien organiser vos journées de randonnée. Choisir un parcours existant ou créer son propre itinéraire, planifier, estimer la difficulté et le temps nécessaire pour la randonnée, tenir compte du facteur humain et de la météo, observer le terrain, s'orienter, prévoir un plan de secours. Venez avec vos projets ou vos idées de randonnée et nous vous aiderons à les planifier !

Public : Adultes

Région : Lausanne

Objectif(s) : Etre capable de planifier une randonnée estivale.

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la difficulté de l'activité est de 3

Escapade à VTT

Type d'activité : VTT

​Cette excursion vous permettra de découvrir des parcours originaux et variés tout près de chez nous ! Durée totale : 3-4h. Informations suivront après inscription.

Public : Adultes

Région : Parc naturel Jorat

Lieu de départ : Epalinges

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la difficulté de l'activité est de 1

Des castors à Lausanne?

Type d'activité : Randonnée pédestre

Lausanne n’est pas qu’un site urbain! Loin de là! Pas loin du centre se trouve une forêt dense qui abrite des castors ! Entre autres pour les protéger un parc périurbain est en construction. Nous te proposons de le traverser à la recherche de castors, ou du moins de traces de ce mammifère nocturne.

Public : Tout public

Région : Agglomération lausannoise

Lieu de départ : A définir

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la difficulté de l'activité est de 1

La forêt du Risoud, ses mystères et… une fondue

Type d'activité : Raquettes

Cette sortie est faite pour celles et ceux qui rêvent de vivre un moment magique en plein hiver. Chaussé(e)s de raquette à neige, nous randonnerons dans la région de la vallée de Joux dans un immense espace boisé. A midi, nous partagerons une fondue que nous cuisinerons au feu de bois dans l’intimité d’une ancienne cabane de bûcheron.

Public : Tout public

Région : Vallée de Joux

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la difficulté de l'activité est de 2

Cours avalanches SMT Module 1 : Sécurité & Avalanches.

Type d'activité : Formation

1er module de formation avalanche SMT (Swiss Mountain Training) des guides suisses. 1 jour.

Région : Préalpes fribourgeoises ou vaudoises.

Objectif(s) : Le module comporte un jour de formation dont les objectifs sont- Connaître son équipement - Comprendre le bulletin d’avalanche - Comprendre le port et le fonctionnement de son DVA - Avoir été sensibilisé aux dangers hivernaux principaux (avalanches, froid, dangers météorologiques, corniches, désorientation, chutes…) - Avoir été introduit au 3x3 - Comprendre les 4 situations avalancheuses typiques et savoir répondre à la question: « Quel est le danger principal aujourd’hui? » - Avoir compris les mesures générales de réduction du risque (« Safer Six ») - Savoir réaliser un sauvetage simple. Pour randonneurs en raquette ou à ski, mais le cours s'effectue en raquette.

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la difficulté de l'activité est de 1

Cours randonner consciemment en hiver

Type d'activité : Formation

Randonner l’hiver en raquette à ski ou à pieds demande un peu de connaissance. Quels sont les dangers auxquels on ne pense pas ? Où aller pour ne pas (trop) déranger la faune ? Comment trouver son chemin ? Est ce que tous les itinéraires proposés sont sécurisés ? Cette journée de formation permettra de répondre à ces questions et à bien d’autres encore. Formation complémentaire à la formation SMT1

Public : Tout public

Région : Paccots sur Châtel-St-Denis

Objectif(s) : Comment préparer simplement une sortie dans la neige et à quoi faire attention sur le terrain pour que la journée soit réussie

Lieu de départ : Terminus M2 Croisettes

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la difficulté de l'activité est de 2

Cours avalanches SMT Module 1 : Sécurité & Avalanches.

Type d'activité : Formation

1er module de formation avalanche SMT (Swiss Mountain Training) des guides suisses. 1 jour.

Région : Préalpes fribourgeoises ou vaudoises.

Objectif(s) : Le module comporte un jour de formation dont les objectifs sont- Connaître son équipement - Comprendre le bulletin d’avalanche - Comprendre le port et le fonctionnement de son DVA - Avoir été sensibilisé aux dangers hivernaux principaux (avalanches, froid, dangers météorologiques, corniches, désorientation, chutes…) - Avoir été introduit au 3x3 - Comprendre les 4 situations avalancheuses typiques et savoir répondre à la question: « Quel est le danger principal aujourd’hui? » - Avoir compris les mesures générales de réduction du risque (« Safer Six ») - Savoir réaliser un sauvetage simple. Pour randonneurs en raquette ou à ski, mais le cours s'effectue en raquette.

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la difficulté de l'activité est de 2

Cours avalanches SMT Module 2 : Gestion du risque d’avalanche

Type d'activité : Formation

2ème module de formation avalanche SMT (Swiss Mountain Training) des guides suisses. 2 jours.

Public : Adultes

Région : Alpes valaisannes

Objectif(s) : Le module comporte deux jours de formation dont les objectifs sont : - Réviser les connaissances du Module 1 | Sécurité & Avalanches - Savoir planifier sa sortie en montagne - Approfondir tes connaissances liées au 3x3 (conditions - terrain - humain) - Avoir été sensibilisé à la protection de la faune/flore - Savoir estimer et mesurer la déclivité - Savoir appliquer la méthode de réduction graphique - Connaître les comportements permettant de réduire les risques - Être à même de réaliser une action de sauvetage Pour randonneur à ski ou raquette. Le cours s'effectue en raquette.

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la difficulté de l'activité est de 1

Planification de course d’hiver : les bases (en soirée)

Type d'activité : Formation

Pour débuter la saison d'hiver, nous vous proposons une soirée de formation, basée sur de la pratique, pour bien organiser vos journées de randonnée en raquette, mais également à ski.

Public : Adultes

Région : Lausanne

Objectif(s) : Choisir un parcours existant ou créer son propre itinéraire, planifier, estimer la difficulté et le temps nécessaire pour la randonnée, tenir compte du bulletin avalanche, de la météo, des pentes, du facteur humain, observer le terrain, s'orienter, prévoir un plan de secours.

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la difficulté de l'activité est de 1

Cours de sensibilisation aux avalanches

Type d'activité : Formation

Cours de sensibilisation pour marcheurs, raquetteurs et skieurs. Faire ses premiers pas dans l'évaluation du danger et l'utilisation de son matériel.

Public : Tout public

Objectif(s) : Programme : - Structure du manteau neigeux - Echelle du danger - Bulletin avalanche - Méthode 3x3 - Découverte de votre propre matériel de sauvetage (pelle, sonde, DVA). Nous ne fournissons pas ce matériel.

Lieu de départ : A définir

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Découvrir la région – entre terre et ciel

Type d'activité : Randonnée pédestre

Savais-tu que la ville de Lausanne était traversée par deux rivières ? Aujourd’hui souterraines, elles s’écoulaient autrefois à ciel ouvert. Avec cette sortie, nous te proposons de partir de la source de l’un de ces cours d’eau et de suivre son itinéraire, entre vallon et forêt, jusqu’au centre de Lausanne. Avant de nous quitter nous aurons la chance de grimper au sommet de la Cathédrale de Lausanne.

Public : Tout public

Région : Agglomération lausannoise

Lieu de départ : Terminus M2 Croisettes

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la difficulté de l'activité est de 3

3 jours d’itinérance (10 au 12.10.20)

Type d'activité : Randonnée pédestre

3 jours d'itinérance avec les éclairages d'automne, les mélèzes en feu, les myrtilliers rougeoyants et peut-être ... un brin de littérature...

Public : Tout public

Région : A définir

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la difficulté de l'activité est de 2

Randonnée automnale à la découverte des plantes et arbres médicinaux

Type d'activité : Randonnée pédestre

Randonnée botanique à la rencontre de divers arbres et plantes de nos forêts qui, si elles commencent à prendre les ors de l'automne, n'en recèlent pas moins quelques trésors intéressants pour la saison d'hiver qui approche. ​

Public : Adultes

Région : A définir

Objectif(s) : Randonnée, cueillette et observations.

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la difficulté de l'activité est de 1

Sur les traces des castors

Type d'activité : Randonnée pédestre

Je vous propose une balade le long de deux ruisseaux dans la région d’Oron pour découvrir les indices et traces des castors. ​

Public : Tout public

Région : Oron

Objectif(s) : Observer la faune

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la difficulté de l'activité est de 1

Sur les traces des passeurs du Risoud

Type d'activité : Randonnée pédestre

Venez découvrir l'histoire incroyable de ces héros suisses et français de la dernière guerre. Au péril de leur vie, ces "Justes", comme on les appelle, ont sauvé des milliers de personnes poursuivies par l'ennemi, en les faisant passer la frontière, par la forêt du Risoud. Nous suivrons leurs pas dans cette mystérieuse et sauvage forêt ancestrale.

Public : Tout public

Région : Vallée de Joux

Lieu de départ : A définir

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Difficulté:

la difficulté de l'activité est de 2

Bivouac à la Mène

Type d'activité : Randonnée pédestre

Voici une occasion de passer deux jours de marche et une nuit en complète autonomie. Le bivouac aura lieu à la Mène, un ancien alpage remis en état avec une écurie dans laquelle nous pourrons nous installer à l’abri. Venez vivre avec nous l’expérience du bivouac, dormir sous les étoiles, être pendant deux jours en communion avec la nature, oublier les tracas de la vie quotidienne, échanger avec les autres et utiliser les compétences de chacun.

Public : Tout public

Région : Trient

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la difficulté de l'activité est de 1

Semaine moit-moit KIDS (3 au 7.8.20)

Type d'activité : Randonnée pédestre

Pendant une semaine, les enfants font des activités durant la journée et rentrent dormir le soir à la maison. Une moitié de journée, nous ferons de l’escalade en salle, l’autre moitié, à l’extérieur, à la découverte de la nature (recette aux plantes sauvages, confitures, canapé forestier, randonnées ludiques). Du lundi au vendredi, de 8h30 à 17h

Public : Enfants 8-12 ans

Région : Rocspot, Echandens

Lieu de départ : Echandens

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la difficulté de l'activité est de 1

Semaine moit-moit KIDS (20 au 24.7.20)

Type d'activité : Randonnée pédestre

Pendant une semaine, les enfants font des activités durant la journée et rentrent dormir le soir à la maison. Une moitié de journée, nous ferons de l’escalade en salle, l’autre moitié, à l’extérieur, à la découverte de la nature (recette aux plantes sauvages, confitures, canapé forestier, randonnées ludiques). Du lundi au vendredi, de 8h30 à 17h

Public : Enfants 8-12 ans

Région : Bloczone, Givisiez

Lieu de départ : Givisiez

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la difficulté de l'activité est de 3

La semaine Petoudienne

Type d'activité : Randonnée pédestre

2 jours ou plus entre le 13 et le 19 juillet 2020. Nous serons toute la semaine aux Petoudes, prêt à vous accompagner pour votre séjour dans le magnifique refuge du même nom situé à coté du glacier de Trient. (https://www.cas-diablerets.ch/cabanes/refuge-des-petoudes/). Vous pourrez y monter pour 2 jours ou plus selon votre envie. Le lieu du rendez-vous sera le col de la Forclaz, vous serez pris en charge depuis le col jusqu’à votre retour au même endroit. Points forts : · Tranquillité · Nature intacte · Refuge rustique mais confortable (max 9 pers.) · Différents parcours selon le niveau des marcheurs · Bain dans un lac de montagne · Observation des étoiles · Selon l’envie, animation sur la flore, faune, explication sur les glaciers, le bisse et la région. Il vous suffit d’avertir vos amis, amies, réserver vos dates, préparer votre sac et en avant l’aventure…

Public : Tout public

Région : Trient

Lieu de départ : Col de la Forclaz

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Difficulté:

la difficulté de l'activité est de 3

Rando-yoga (9-12.7.20)

Type d'activité : Randonnée pédestre

4 jours de randonnée et yoga en étoile depuis le lieu d'hébergement. Chaque jour depuis notre camp de base, une occasion unique de profiter des bienfaits de la marche et du yoga, en harmonie, dans une nature préservée. Détente garantie !

Public : Adultes

Région : Vallée de Trient

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la difficulté de l'activité est de 3

Deux nuits en cabane KIDS (7-9.7.20).

Type d'activité : Randonnée pédestre

///Départ garanti/// Au milieu de PNR Gruyère et Pays d’En-Haut, nous ferons la connaissance de personnes au précieux savoir-faire, nous dormirons dans des endroits insolites et nous irons à la découverte de tous les petits trésors que la nature cache au contour d’un chemin. ​Randonnée en itinérance juste pour les jeunes.

Public : Enfants 8-12 ans

Région : Gruyères

Lieu de départ : Bulle

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Rando-réflexo

Type d'activité : Randonnée pédestre

Une randonnée pour trouver un lieu insolite afin de créer un nid de sérénité pour jouir d’un moment de réflexologie dirigé par Fanny. ​

Public : Famille

Région : Chablais valaisan

Lieu de départ : A définir

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Planification de course d’été : les bases

Type d'activité : Formation

Pour débuter la saison d'été, nous vous proposons une soirée de formation, basée sur de la pratique, pour bien organiser vos journées de randonnée. Choisir un parcours existant ou créer son propre itinéraire, planifier, estimer la difficulté et le temps nécessaire pour la randonnée, tenir compte du facteur humain et de la météo, observer le terrain, s'orienter, prévoir un plan de secours. Venez avec vos projets ou vos idées de randonnée et nous vous aiderons à les planifier !

Public : Adultes

Région : Epalinges

Objectif(s) : Etre capable de planifier une randonnée estivale.

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la difficulté de l'activité est de 2

Escapade à VTT

Type d'activité : VTT

​Cette excursion vous permettra de découvrir des parcours originaux et variés tout près de chez nous ! Durée totale : 3-4h. Informations suivront après inscription.

Public : Adultes

Région : Parc naturel Jorat

Lieu de départ : A définir